{"id":3940,"date":"2024-03-11T14:58:56","date_gmt":"2024-03-11T20:58:56","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/?post_type=product&#038;p=3940"},"modified":"2025-11-26T18:13:38","modified_gmt":"2025-11-27T00:13:38","slug":"la-alegria-de-decir-no","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/producto\/la-alegria-de-decir-no\/","title":{"rendered":"La alegr\u00eda de decir no"},"content":{"rendered":"<p><b>Lib\u00e9rate de las m\u00e1scaras que te impusieron desde la infancia y descubre tu verdadero yo.<\/b><\/p>\n<p>\u00bfSueles poner las\u00a0<b>necesidades<\/b>\u00a0de los dem\u00e1s por encima de las\u00a0<b>tuyas<\/b>? \u00bfTe resulta dif\u00edcil decir no sin sentir\u00a0<b>culpa<\/b>? A menudo interpretamos papeles como el de ser bueno todo el tiempo, el de tratar de sobresalir a toda costa o el de ayudar indiscriminadamente diciendo\u00a0<b>s\u00ed a todo<\/b>. La mala noticia es que estos son roles que, a pesar de que nos sirven para ganar atenci\u00f3n y afecto, nos impiden ser aut\u00e9nticos. La\u00a0<b>complacencia<\/b>\u00a0constante, el ceder ante los dem\u00e1s, el sacrificar nuestras necesidades y decir s\u00ed cuando debi\u00e9ramos decir no son s\u00edntomas de la falta de\u00a0<b>l\u00edmites<\/b>\u00a0que pueden tener consecuencias desastrosas. Decir s\u00ed sin autenticidad nos atrapa en\u00a0<b>patrones t\u00f3xicos<\/b>\u00a0y frustrantes, y conduce a resentimientos y problemas.<\/p>\n<p>La alegr\u00eda de decir no revela los h\u00e1bitos de complacencia que nos\u00a0<b>da\u00f1an<\/b>\u00a0y para remediarlo ofrece un m\u00e9todo de seis pasos con el que descubrir\u00e1s el poder curativo y transformador del no. Con esta lectura aprender\u00e1s a establecer l\u00edmites saludables, a fomentar relaciones m\u00e1s \u00edntimas, as\u00ed como a reconectar con tus valores m\u00e1s profundos. \u00a1Da el paso hacia una vida aut\u00e9ntica y satisfactoria en la que t\u00fa tengas el control!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Natalie Lue<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3941,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[58,41],"product_tag":[34],"class_list":{"0":"post-3940","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-desarrollo-humano-y-superacion","7":"product_cat-desarrollo-humano","8":"product_tag-penguin-random-house","10":"first","11":"outofstock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3940"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3940"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}