Un autoconcepto claro y realista suele correlacionar con una autoestima sana. Pero… \u00bfc\u00f3mo conocernos a nivel personal si no nos conocemos como especie? \u00bfC\u00f3mo identificar \u00abnuestras cosas\u00bb, cuando no conocemos \u00ablas cosas\u00bb que tenemos en com\u00fan con toda la plantilla de la empresa o los compa\u00f1eros de la clase o nuestros primos lejanos o quienes forman parte de ese grupo de WhatsApp en el que un d\u00eda te metieron y que te parecen \u00abtan raros\u00bb?\u00a0As\u00ed somos<\/i>, de\u00a0Entiende tu mente<\/i>, une historias reales y psicolog\u00eda. Porque no conocemos una manera mejor de aprender que a base de an\u00e9cdotas, de curiosidades. De todas ellas extraemos psicoaprendizajes de esos que sorprenden y que tal vez decidas compartir en tu pr\u00f3xima cena con amistades. \u00a1Y bien que har\u00e1s!<\/p>\n
Te damos la bienvenida a un espacio para conocerte y conocernos, para entender nuestra mente de forma global. Porque solo desde el reconocimiento de nuestras limitaciones, sesgos y extra\u00f1os rituales que seguimos llevando a cabo porque s\u00ed, porque siempre se han hecho o porque nuestras hormonas y mecanismos cerebrales as\u00ed nos lo piden, podremos pararnos a pensar si lo que nos pasa por la mente y la forma de afrontarlo, tiene sentido en este alocado siglo XXI.<\/p>\n
Molo Cebri\u00e1n<\/b>\u00a0es el creador de Entiende tu mente. Ha recibido el Premio Ondas por su trayectoria como podcaster.<\/p>\n
Luis Mui\u00f1o<\/b>\u00a0es psicoterapeuta y escritor.<\/p>\n
Entiende tu mente<\/i>\u00a0naci\u00f3 como un p\u00f3dcast hace m\u00e1s de seis a\u00f1os. Pronto se convirti\u00f3 en el m\u00e1s escuchado de psicolog\u00eda en espa\u00f1ol en todo el mundo. Fue de los primeros en superar la barrera de los cien millones de descargas. Y aqu\u00ed seguimos, aunque ahora ya no nos dedicamos \u00absolo\u00bb a grabar p\u00f3dcast. Hemos dado el salto a otros medios, charlamos de psicolog\u00eda en teatros y, claro, tambi\u00e9n escribimos libros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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