Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo est\u00e1s haciendo sin pensar. As\u00ed se forman los h\u00e1bitos.<\/p>\n
Los h\u00e1bitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentaci\u00f3n, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos m\u00e1s, \u00a1es precisamente por eso que son tan poderosos!<\/p>\n
Repleto de consejos \u00fatiles y t\u00e9cnicas efectivas, este libro hace que cambiar tus h\u00e1bitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer peque\u00f1os cambios que crear\u00e1n mejoras duraderas en tu vida.<\/p>\n
Entre otros temas te brindar\u00e1 informaci\u00f3n sobre:<\/p>\n
-La importancia de tener un ritual matutino.<\/p>\n
-La diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija.<\/p>\n
-C\u00f3mo utilizar los ciclos de h\u00e1bitos y la fuerza de voluntad.<\/p>\n
-Qu\u00e9 elementos facilitan tu toma de decisiones.<\/p>\n
-Las herramientas clave para mantenerte motivado.<\/p>\n
-La importancia de los descansos y los pasatiempos para contrarrestar el estr\u00e9s.<\/p>\n
-Las principales estrategias para establecer una rutina diaria saludable.<\/p>\n
-C\u00f3mo crear un nuevo estilo de vida a trav\u00e9s de sistemas y metas.<\/p>\n
\u00a1Cambiar tu vida hoy es posible!<\/b>\u00ab<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Steven Handel<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4183,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[58,41],"product_tag":[34],"class_list":{"0":"post-4182","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-desarrollo-humano-y-superacion","7":"product_cat-desarrollo-humano","8":"product_tag-penguin-random-house","10":"first","11":"outofstock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4182"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4182"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}