Las relaciones siempre fueron fundamentales para la supervivencia humana. Nuestros cuerpos y cerebros est\u00e1n programados para buscar conexiones, ya sean familiares, rom\u00e1nticas o plat\u00f3nicas. Y, sin embargo, estos v\u00ednculos vitales suelen ser la ra\u00edz de nuestro sufrimiento m\u00e1s profundo. Si bien nuestros corazones est\u00e1n preparados para relacionarnos desde el amor, nuestro sistema nervioso, que almacena todas nuestras heridas y decepciones pasadas, est\u00e1 muchas veces acostumbrado a reaccionar como si se tratara de una amenaza. En C\u00f3mo ser el amor que buscas, la Dr. Nicole LePera, autora no. 1 en ventas de The New York Times, ilumina el camino para salir de los v\u00ednculos traum\u00e1ticos y establecer relaciones en el respeto mutuo y la compasi\u00f3n. En \u00e9l aprenderemos como crear seguridad en nuestro propio cuerpo y mente; identificar las necesidades insatisfechas; desarrollar resiliencia emocional; cultivar la coherencia del coraz\u00f3n para construir conexiones emocionales profundas con los dem\u00e1s, y mantener una interdependencia saludable en todo tipo de v\u00ednculos. La Dr. LePera nos ense\u00f1a como romper ciclos dolorosos y reencontrarnos con la sabidur\u00eda, el aprecio y la compasi\u00f3n que vive en cada uno de nosotros. As\u00ed comprenderemos que la verdadera fuente de toda sanaci\u00f3n es la capacidad innata de nuestro coraz\u00f3n para amar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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