{"id":6230,"date":"2025-02-12T11:22:32","date_gmt":"2025-02-12T17:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/?post_type=product&#038;p=6230"},"modified":"2025-11-20T11:43:35","modified_gmt":"2025-11-20T17:43:35","slug":"la-meditacion","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/producto\/la-meditacion\/","title":{"rendered":"La meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>La\u00a0<b>meditaci\u00f3n<\/b>\u00a0es una de las pr\u00e1cticas m\u00e1s antiguas para mantener en equilibrio la mente, el\u00a0<b>cuerpo<\/b>\u00a0y las\u00a0<b>emo<\/b><b>ciones<\/b>, pero tambi\u00e9n es una poderosa herramienta para alcanzar un estado de conciencia plena entre quien la practica y el entorno que le rodea. As\u00ed lo considera\u00a0<b>Jaco<\/b><b>bo Grinberg<\/b>, quien nos acerca a este ejercicio desde sus propias experiencias meditativas y su profundo conocimiento sobre el cerebro y la\u00a0<b>conciencia<\/b>.<\/p>\n<p>Esta obra es una\u00a0<b>gu\u00eda excepcional<\/b>\u00a0y \u00fanica sobre qu\u00e9 es la meditaci\u00f3n y su poder para promover no solo la paz interior e individual, sino la colectiva. Grinberg nos lleva por un recorrido sobre las\u00a0<b>t\u00e9cnicas orientales<\/b>\u00a0y\u00a0<b>occiden<\/b><b>tales<\/b>\u00a0que \u00e9l mismo explor\u00f3, desde Vipassana, Siddha y la meditaci\u00f3n hind\u00fa, hasta la autoalusiva, la olmeca y la\u00a0<b>cham\u00e1nica<\/b>. Tambi\u00e9n incluye ejercicios sencillos de respiraci\u00f3n y concentraci\u00f3n para preparar al lector e introducirlo en estas t\u00e9cnicas milenarias.<\/p>\n<p><i><b>La meditaci\u00f3n<\/b><\/i>\u00a0es mucho m\u00e1s que una gu\u00eda: es un viaje hacia el autoconocimiento que pocos han explorado con la claridad y la sabidur\u00eda de Grinberg, y un profundo acercamiento a esta pr\u00e1ctica como un instrumento de expansi\u00f3n de la conciencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jacobo Grinberg-Zylberbaum<\/p>\n<p>128 p\u00e1ginas<\/p>\n","protected":false},"featured_media":6231,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[41,70],"product_tag":[34],"class_list":{"0":"post-6230","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-desarrollo-humano","7":"product_cat-novedades","8":"product_tag-penguin-random-house","10":"first","11":"instock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6230"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6230"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}