{"id":7081,"date":"2025-07-11T09:51:43","date_gmt":"2025-07-11T15:51:43","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/?post_type=product&#038;p=7081"},"modified":"2025-07-11T10:10:24","modified_gmt":"2025-07-11T16:10:24","slug":"siente-bien-vive-mejor-liberate-de-preocupaciones-y-mejora-tu-salud-emocional","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/producto\/siente-bien-vive-mejor-liberate-de-preocupaciones-y-mejora-tu-salud-emocional\/","title":{"rendered":"Siente bien, vive mejor: Lib\u00e9rate de preocupaciones y mejora tu salud emocional"},"content":{"rendered":"<p>Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicolog\u00eda cient\u00edfica nos muestra que cuanto m\u00e1s luchamos contra las emociones desagradables m\u00e1s sufrimiento nos causan con el paso del tiempo.En este libro encontrar\u00e1s un conjunto de herramientas\u00e1pr\u00e1cticas que te ayudar\u00e1n a: Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida. Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan. Descubrir que tipo de persona quieres ser. Conectar con tus valores. Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible. Vivir una vida m\u00e1s plena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Xavier Montaner<br \/>\n240 p\u00e1ginas<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7082,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[58,41],"product_tag":[48],"class_list":{"0":"post-7081","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-desarrollo-humano-y-superacion","7":"product_cat-desarrollo-humano","8":"product_tag-vr-editoras","10":"first","11":"instock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/7081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=7081"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=7081"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=7081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}