{"id":7185,"date":"2025-07-23T13:01:35","date_gmt":"2025-07-23T19:01:35","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/?post_type=product&#038;p=7185"},"modified":"2025-07-23T13:01:35","modified_gmt":"2025-07-23T19:01:35","slug":"vivir-sin-inflamacion","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/producto\/vivir-sin-inflamacion\/","title":{"rendered":"Vivir sin inflamaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>\u00ab\u00bfSabes qu\u00e9 le sucede a tu cuerpo cuando lo expones a una inflamaci\u00f3n prolongada? Tu cuerpo se agota, est\u00e1 pidiendo ayuda y solo necesita que lo escuches.<\/p>\n<p>El cansancio constante, las digestiones pesadas que no mejoran con el tiempo, o incluso, el estr\u00e9s y la ansiedad pueden ser casos de una inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica que no se ven, sutiles, y que a menudo pasan desapercibidos, pero con el tiempo pueden convertirse en la causa de muchas enfermedades y dolencias.<\/p>\n<p>La soluci\u00f3n pasa por prevenir o tratar esta inflamaci\u00f3n a trav\u00e9s del fomento de h\u00e1bitos de vida antiinflamatorios. Analizar tu estilo de vida, ver si te est\u00e1s autosaboteando y poner orden cuanto antes. \u00bfC\u00f3mo podemos hacer estos cambios? Cristina Capella Llacer, tras su experiencia como nutricionista con pacientes, recoge testimonios de primera mano, y nos ofrece un plan de vida antiinflamatorio f\u00e1cil y eficaz: Reto en 4 semanas.<\/p>\n<p>Estrategias pr\u00e1cticas y sencillas para aplicar d\u00eda a d\u00eda. Tablas de ejercicios. Recetas f\u00e1ciles.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cristina Capella Llacer<br \/>\n272 p\u00e1ginas<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7186,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[58,41,70],"product_tag":[48],"class_list":{"0":"post-7185","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-desarrollo-humano-y-superacion","7":"product_cat-desarrollo-humano","8":"product_cat-novedades","9":"product_tag-vr-editoras","11":"first","12":"instock","13":"shipping-taxable","14":"purchasable","15":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/7185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=7185"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=7185"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=7185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}