{"id":7474,"date":"2025-09-24T13:39:51","date_gmt":"2025-09-24T19:39:51","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/?post_type=product&#038;p=7474"},"modified":"2026-01-19T12:57:14","modified_gmt":"2026-01-19T18:57:14","slug":"anatomia-del-corazon","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/producto\/anatomia-del-corazon\/","title":{"rendered":"Anatom\u00eda del coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div class=\"justify\">\n<p><b>Thupten Jinpa, traductor del Dalai Lama, nos habla del poder transformador de la compasi\u00f3n en nuestra vida y de c\u00f3mo esta innata bondad amorosa es la llave de nuestra propia felicidad.<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"justify\">\n<p><b>He aqu\u00ed una pr\u00e1ctica m\u00e1s poderosa para el cambio personal que el\u00a0<i>mindfulness<\/i>: la compasi\u00f3n.<\/b><\/p>\n<p>Basado en el revolucionario curso que imparte en la\u00a0<b>Universidad de Stanford<\/b>, Thupten Jinpa nos ense\u00f1a que la\u00a0<b>compasi\u00f3n<\/b>\u00a0puede ser un camino no siempre sencillo de cruzar, pero que tambi\u00e9n es un m\u00fasculo que, si lo desarrollamos con los ejercicios cotidianos propuestos en este libro, dar\u00e1 m\u00e1s significado a nuestra vida, permitir\u00e1 una mayor conexi\u00f3n con el otro, propiciar\u00e1 la completud con nosotros mismos y, finalmente, ser\u00e1 la llave de nuestra propia felicidad.<\/p>\n<p>Mediante experiencias personales y\u00a0<b>ejercicios de meditaci\u00f3n<\/b>,\u00a0<i>Anatom\u00eda del coraz\u00f3n<\/i>\u00a0nos gu\u00eda hacia un entrenamiento f\u00edsico y mental seg\u00fan las perspectivas de la\u00a0<b>tradici\u00f3n budista tibetana<\/b>\u00a0y de la\u00a0<b>psicolog\u00eda occidental<\/b>\u00a0con los que liberamos estr\u00e9s, combatimos la depresi\u00f3n, mejoramos nuestra salud, alcanzamos nuestras metas y cambiamos nuestro mundo.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Thupten Jinpa<br \/>\n304 p\u00e1ginas<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7475,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[58,41,70],"product_tag":[34],"class_list":{"0":"post-7474","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-desarrollo-humano-y-superacion","7":"product_cat-desarrollo-humano","8":"product_cat-novedades","9":"product_tag-penguin-random-house","11":"first","12":"outofstock","13":"shipping-taxable","14":"purchasable","15":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/7474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=7474"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=7474"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=7474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}