{"id":8178,"date":"2026-04-16T11:09:41","date_gmt":"2026-04-16T17:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/?post_type=product&#038;p=8178"},"modified":"2026-04-16T11:09:41","modified_gmt":"2026-04-16T17:09:41","slug":"cuando-digo-no-me-siento-culpable","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/producto\/cuando-digo-no-me-siento-culpable\/","title":{"rendered":"Cuando digo no, me siento culpable"},"content":{"rendered":"<div class=\"justify\">\n<p><b>Con este libro aprender\u00e1 a decir NO a situaciones adversas, sin experimentar culpa.<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"justify\">\n<p>Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos la constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Mantenemos relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos&#8230; y, a\u00fan sabi\u00e9ndolo, somos incapaces de negarnos.<\/p>\n<p>A partir de t\u00e9cnicas conductistas,\u00a0<i>Cuando digo no, me siento culpable<\/i>\u00a0ofrece un m\u00e9todo f\u00e1cil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodad experimentamos.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manuel J. Smith<br \/>\n400 p\u00e1ginas<\/p>\n","protected":false},"featured_media":8179,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[58,41,70],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-8178","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-desarrollo-humano-y-superacion","7":"product_cat-desarrollo-humano","8":"product_cat-novedades","10":"first","11":"instock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=8178"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=8178"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriahistoriasdebolsillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=8178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}