¿No sabes cómo liberarte de tu verdugo interno? ¿Has pensado que de pronto todo parece estar en contra? Pues al fin podrás tomar el control de tu mente y tus pensamientos. Este libro es lo que necesitabas. Escrito por los expertos Dany Dan Debeix y Alain Lancelot, quienes proponen un método único y novedoso que combina los más recientes beneficios de la sofrología (terapia oriental natural) con los de la autohipnosis. Por primera vez, los medios más efectivos para aprender a lidiar con esas ideas parásitas que nos llenan de pensamientos negativos, estrés y ansiedad. ¡Para vivir mejor y pensar mejor!
